Trening EMS
Obejrzyj film do końca
Zapisz się na konsultacje
To max. 10 minut rozmowy przez telefon
↓
Jakie korzyści gwarantuje ci współpraca z nami?
Spełnienie celów sylwetkowych
Zrzucenie zbędnych kilogramów
Wysoka sprawność ruchowa
Profesjonalne prowadzenie
Jak Wygląda współpraca z nami
Krótka rozmowa telefoniczna
(abyśmy mogli wstępnie poznać się lepiej i ustalić dogodny termin treningu próbnego)
Kompleksowa konsultacja w studiu
(sprawdzimy skład masy Twojego ciała analizatorem TANITA, wypełnisz formularz treningowy, spróbujesz w praktyce treningu EMS,
wspólnie dobierzemy najlepsze rozwiązanie treningowe dla Ciebie w programie gwarancji efektów)
Podjęcie decyzji o działaniu
(jeżeli uznasz, że EMS jest dla Ciebie, przybijamy sobie pionę i zaczynamy pełnowartościowe treningi nawet od następnego dnia)
Na czym polega trening EMS metodą na sucho?
Kombinezon do treningu EMS
Trenujesz w lekkim, elastycznym stroju EMS „na sucho”, który idealnie dopasowuje się do ciała. Nie używamy wody — strój nie krępuje ruchów, jest higieniczny, przewiewny i komfortowy nawet podczas intensywnego treningu.
Bez kabli – pełna swoboda ruchu
Nowoczesny system EMS działa całkowicie bezprzewodowo.
Brak kabli oznacza:
- pełną swobodę ćwiczeń
- większe bezpieczeństwo
- naturalny zakres ruchu
- nowoczesne, minimalistyczne doświadczenie treningowe
Inteligentne sterowanie impulsami EMS
Podczas gdy Ty wykonujesz ćwiczenia, trener steruje intensywnością i rodzajem impulsów w dedykowanej aplikacji EMS. Każdy trening jest indywidualnie dopasowany do Twojego celu, poziomu i samopoczucia — w czasie rzeczywistym.
Jak wyglada trening z Nowymi Strojami?
Najczęściej zadawane pytania
O treningu EMS
Studio EMS – metodą na sucho mieści się przy ul. Morelowej 7A/2, Gowarzewie w pobliżu Swarzędza / Poznania.
Dzięki metodzie na sucho którą praktykujemy nie ograniczamy zewnętrznymi kablami zakresu ruchów oraz nie spryskujemy Cię wodą, ubierasz na siebie dopasowany, elastyczny kombinezon najwyższej jakości, którego nie przekazujemy następnemu klientowi, po Twoim treningu oddajemy go do prania i dezynfekcji.
Trening EMS to trening personalny w połączeniu z elektrostymulacją.
Trening EMS metodą na sucho trwa maksymalnie 35 minut.
Tak, doznajesz czterech rodzajów impulsu: rozgrzewka, trening właściwy podczas, którego wykonujesz ćwiczenia funkcjonalne w pełnym zakresie, cardio oraz schłodzenie/relaks.
Tak, nadczynność tarczycy, choroby serca, choroby neurologiczne, poważne problemy z krążeniem, choroby psychiczne, padaczka.